Bonjour les filles
@assia : bienvenue parmi nous et félicitation pour ta belle perte de poids ;) moi j'utilise l'appli "le secret du poids" c'est pas mal aussi. Oui mets nous le détail de tes
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Coucou les filles
Bon lundi !!! oublions ce week end et reprenons nos habitudes.
@warda : avant de parler de carnage attends que jte note ce que j'ai mangé :D Mais t'inquète c'est normal
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Coucou les filles
@feryel : merci beaucoup et surtout profite bien de tes vacances en tunisie !!!!
@warda : ne culpabilise pas ca fait un mois qu'on mange bcp sucré il faut bien 1 mois pour
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coucou
merci warda pour ce noueau post
poids au commencement 97
poids de départ (début début du mois passé): 92.9
poids pour ce début de mois: 88.9
méthode/régime: (détaillez si
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Salam les filles j'espère que ca va
Dans un premier temps j'édite mon repas d'hier soir puisque c'était un kebab frites la honteee. Bref no comment
Aujourd'hui 1er aout l'heure du bilan
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Bonjour les filles
@feriel : derien la miss si tu veux plus d'info n'hésite pas
@warda : cool de nouveau motivée ca fait plaisir. Il n'y a pas de petite victoire !!!
Puor ma part hier
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Coucou les filles
warda : je suis ravie de te revoir remontée à bloc. Nouvelles résolutions pour le mois d'aout. A nous les belles nectarines, les peches, les melons sucrés et à bas les
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Coucou les filles
@ feryel : l'application c'est LE SECRET DU POIDS http://www.lesecretdupoids.com/
Il suffit d'indiquer tous ce que tu mange à chaque repas. T'as un listing de tous les
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