En général la bouffe, en plus j’aime bien manger bio. Et c’est pas donner.
Sinon je fais plutôt attention mais je peux faire de gros craquage parfois du style l’achat d’un iPhone lol
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Finalement je me suis lancé, j'en avais grandement besoin. La séance shopping m'a mise KO. Je m'étais pas rendu compte que j'avais autant pris. Bref
Depuis dimanche je suis en mode régime
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Au moins t'as eu le courage de stopper cette histoire
La prochaine inchallah seras meilleur
Petite question, vous vous êtes rencontré comment ? c'était une rencontre arrangé
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J'ai des camarades de classe qui avaient suivie un régime préinscris pas un nutritionniste. Ils ont perdu du poids.
En 1mois le résultat était visible. certains on repris 2/3 kilos par la
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Essaye de limiter les déserts, n'en prends pas tout les jours.
Commence doucement un jour sur deux, puis 1 tout les 3 jours pour arrivé à 1 fois par semaine. En plus tu l'apprécieras
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J'ai bien cette recette de samoussa : patate, truite fumer et feta. Pour que ça ne soit pas sec j'ajoute du lait (tu)
Apres j'avais fait : oignon violet et blanc mixé, blanc de dinde, et
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