Pour les bras, c'est quoi comme appareils a utiliser en salle? Et si possible ne pas avoir de muscles c'est tres laid lol, mais les raffermir oui
@Barissa
@FDMM
Les
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@fati
j'ai vu sur le net ouai, j'étais impressionné, par contre jpense pas que je vais
pouvoir aller au dela des 150 lol jvais déjà suivre le challenge jusque là
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@mina
bon alors j'ai télécharger un calendrier squat challenge
j'en ai fais 50 et tous les jours jdois en rajouter 5
ça dure un mois et à la fin en théorie ça sera
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bon dites moi faut faire combien de squat en débutante ?
quelque chose de pas trop dur pour commencer sachant que je fais entre 30
et 45 min de vélo par jour
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Salam
Nous constatons que les filles maghrébines ont tendance à maigrir de plus en plus, avez-vous oublié que généralement l'homme Maghrébin préfère la femme
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C'est vrai qu'elle a des fesses bien sculptées mais elle n'a pas un corps de rêve pour moi avec ses faux seins et ses gros muscles. A la limite le corps de Pmoy2012 est plus
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Tu le comprendras en grandissant la vie est plein d'embûche de déception mais aussi de grande joie, bonheur absolu...
Dur de découvrir cela à 20 ans...
Pour ma part je suis un
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Trés loin de moi cette idée enfin.
Je faisais allusion au fait qu'une femme mure est délicieuse dans son comportement journalier c'est tout.
Mdr ah oui je vois
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tozzzzz
Déjà tu crois que les filles de la vingtaine cherche a se marié a des vieux en generale les vieux on un passé genre ils se sont bien amusé voyager
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