Tu serais pas entrain de fantasmer ? :ptdr: Meme la chair .... certains attrape le taureau par les cornes et d autre la femme par les hanches ...More

Salam aleykoum Bienvenue à toi sur le forum , Sava c'est pas énorme , j'espère que tu atteindra ton poids inshaa'allah coucou les filles je veux bien me joindre à vous ...More

Merciiiii ma belle :o Et toi tu veux perdre aussi ? Vous êtes courageuse pour moi le Sport c impossible . En tout cas bon ...More

Exactement (tu) Les formes pas la ...More

Le but c'est pas de garder la peau sur les os perso ça m'intéresse pas du tout , c'est pour ça que je veux perdre selon comment je me vois .. Il faut garder ses formes , poitrine ou fesse pour ...More

MDR J'espère qu'il reste que des motivés hein :ptdr: Grave c'est pas le cas aujourd'hui. Par contre le sport cette semaine sava être tendu , tu commence par quoi ...More

Oui c'est ça faut changer de méthode pour relancer la machine MDR :ptdr: MDR avant quand j'étais la , je les motivait grave mais un moment jmen sentais seule du coup j'ai finis par lâcher ...More

Sérieux ? Je savais pas ça pouvait date autant de soucis . Moi j'ai trop kiffer même si c'était dure , franchement j'ai vu de bon résultats. J'avais commencé le tbc mais ...More

Je te conseille la cardio C'est ce que je faisais et je vais refaire aussi Je fais du vélo elliptique et je fais le TBC avec , mais quand y'a trop de surpoids il faut commencer par la cardio ...More

C'est vrai le plus dur c'est la fin, mais je penses c'est parce que le corps s'habitue a la même alimentation , c'est pour sa quand ta bien perdu faut relancer normal et pa se priver . Ouiiiii ...More