Selon le planning de la salle de sport je vais au cours qui me plait. Sinon je peux faire du vélo, rameur, stepper que du cardio au lieu du cours collectif.
D'accord , du coup
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Question nourriture pas de régime.
Par contre 3 fois par semaine à la salle de sport pendant 1h00. Cardio, cours collectif body attack ou body combat ou cours RPM c est du vélo.
Le week end
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Salam
Je mets la crème Avene pour les boutons acheté en pharmacie qui marche très bien pour l acné. Pour nettoyer le visage Bioderma la bouteille Rouge pour peaux
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Ils me semble il y a d autre nationalité étrangères inscrit sur ce forum. Pas que des marocains et algériens
Salemu 3alaykum
Je tenais a dire a tous les
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LOL on va tous mourrir en laissant derrière nous donc je préfère partager même si c est en 14 parts
Bah du coup vous resteriez pauvres
Non je rigole Allahy
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