Tu fais du sport ??
Essaie de faire un peu de sport, marche à pied pour les petits trajets, prends les escaliers !
Si on arrive à perdre 1kg par mois c'est bien et ça nous évitera de les
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Salam wahrania, est ce que tu prends une pillule contraceptive ??
Ça fait grossir, ces kilos viennent peut-être de là !
Sinon Lelaoran c'est pas risqué de perdre 5kg en 10 jours ??
Tu
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Prendd en une part de ta charlotte au goûter puis ce soir tu te fais une salade avec blanc de poulet.
Ou salade avec 1 oeufs dur.
Hello les filles oui on dois faire du
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J'ai crée un post " perdre 5kg d'ici l'été "
On est plusieurs filles dessus et pareil que toi on ne bannit rien de notre alimentation simplement on mange en petite quantité ... Tu voit ? Et
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Bon c'est pas grave la religieuse que tu as mangé. Moi aussi je ne me prive pas, simplement je crois qu'on doit faire du sport à coté parce qu'on a pas beaucoup à perdre.
Je suis sûre que
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Salam, félicitations à ton frere c'est tout à son honneur de suivre les règles de l'islam !
Qu'Allah bénisse son couple !
Un mariage selon l'islam pas de musique et surtout pas de danse
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Moi hier j'ai pas vraiment manger convenablement lol pas très équilibré mais petite quantité.
Donc le matin café tartines kiri
Ensuite midi slata mechouia avec un bout de pain.
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