Salam, l'âge n'est pas un problème dans la religion, si c'est un bon croyant je te dirais fonce !
Fonce après avoir fait salat al istikhara ! ( priere de consultation)
Après, demande lui
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Ton menu me plait bien, je penses en faire du même genre.
Je vois qu'on fais presque la même taille et que notre objectif est d'atteindre les 50 kg !
On y arriveras n cha Allah !
Il faut
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Mon menu du jour
Ce matin j'ai pris
- 1 café sans sucre
- 1 croissant
Ce midi
- 1 café sans sucre
- 2 tartines de kiri
( je n'ai pas très faim aujourd'hui )
Ce soir je
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Salam je suis désolée, en fait ta signature " tu as touché le fond ... " j'ai cru que ça faisait partie de ta réponse et sue ça m'était destiné... Je m'en excuse
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