le probleme avec les personne comme toi c'est qu'ils lisent 2 ou 3 trucs ou ils assistent a quelques conference sur la religion un qamis une petite barbe et hope ils se croient savoir et connaitre la
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t'as pas besoin de machine mais de volonté pour le fessier le running et le squat avec poids a la main c'est efficace (mais y a pas mieux que le squat avec barre ) et les abdos y a beaucoup
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ce que tu dis la repose sur ta propre comprehension personnelle aussi
Salam aleykoum
Si tu ne veux pas te faire "saouler" dans ce cas arrête de dire sur la religion ce qui
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moi j'aime bien ma maniere de cogiter :L: mais qu'est ce que tu peux etre chiante wallah tu m'epate a chaque fois t'as beaucoup d'imagination mashallah (tu)
B)-
Arrete de te taper
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j'aimerais te poser une question imagine t'es sur un forum et une personne n'arrete pas de te saouler a chaque fois que tu dis un truc elle t'harcele elle essaye de t'afficher za3ma ect ect qu'est ce
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