oui voila je te parlais de ça mais bon je peux pas appeler ça ( voir la photo ) une machine lol pour moi c'est un support ou un repose tete mais c'est efficace pour le haut des abdos et les
...More
les poids aux cheveille c'est bon pour les abducteurs et le fessier si on execute bbien l'exercice :)
35655
regarde a partir de la 3 eme min il montre 2 bon exercice
...More
je pensais pas que tu travaillais en salle aussi :) bon tout ce que je sais c'est que les machine pour le bas du corps sont tres volumineuse comme t'as pu le remarquer et tres couteuses aussi
je
...More
le probleme avec les personne comme toi c'est qu'ils lisent 2 ou 3 trucs ou ils assistent a quelques conference sur la religion un qamis une petite barbe et hope ils se croient savoir et connaitre la
...More
t'as pas besoin de machine mais de volonté pour le fessier le running et le squat avec poids a la main c'est efficace (mais y a pas mieux que le squat avec barre ) et les abdos y a beaucoup
...More
ce que tu dis la repose sur ta propre comprehension personnelle aussi
Salam aleykoum
Si tu ne veux pas te faire "saouler" dans ce cas arrête de dire sur la religion ce qui
...More
chargement...
