Oui corde à sauter c'est excellent !
C'est ce que je fais je priviligie les féculent le midi et le soir je mange "light" par exemole ce soir 2 saucisse de poulet 1 bol de
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Alors déjà je te conseille la marche
Tout les jours où le running c'est bien aussi
Après pendant un mois interdiction de soda , Nutella c'est mort barres céréales c'est des barres de sucres
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Quand je dis jambe j'en globe tout MDR mais y a la rotation du bassin après voilà une coordination
oui probablement (c'est même certain)
il doit y avoir de la flexion de genou
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Mais je fais du sport et je mange de bonnes choses saines pour le corps
Juste que j'aime bien manger pleins de trucs et tout Après voilà je mange pas tout le jours 40 tajines ptdr
quote="simba
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Mdrrrrrr Wa3leikoum Salam!
No mais oh la la
Oui je l'assume j'aime la nourriture :L:
C'est trop bon avoue
La satisfaction que t'en retirés et tellement woaaah
quote="simba
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