Non je mange comme d'habitude ( des truc bon pour la santé et aussi des truc mauvais ) Tu manges équilibré pendant tes 8 heures "ON" ...Suite

Pas de soucis ...Suite

Salut ,J'arrête de manger vers 22h-00h et je remange vers 14-16h ou + cependant je fais cet horaire car j'ai pas cours (vacances) donc je peux faire n'importe quoi mais si j'étais en periode ...Suite

Assalamou Alaykoum, Je suis du même avis que Brahim, si la musique nous fait éloigner d'Allah on devrait l'arrêter ou diminuer son écoute cependant elle est utile pour se motiver (pour ...Suite

Salut, avant je le faisais que très rarement en pensant que c'était suffisant ,je n'ai eu aucun résultat mais depuis 2 jours je le fais tout les jours je te dirai les resultats après (si j'oublie ...Suite

Salut! Essaie le jeûne intermittant c'est facile et tu perds de la graisse sans avoir à changer tes habitudes alimentaires ( même si en changeant tes habitants ça augmentera les ...Suite

mange plus que tes besoins et ne laisse pas le temps a ton organisme pour destocker ( en gros, tu manges n'importe quand ( meme la nuit) , dès le reveil, avant de dormir ...Suite

Salam, je sais pas ce que tu as mais je te conseillerai de rester positif, écouter du Coran, penser à Allah, le dhikr ( peut être que tu ne pensais que rarement à Allah et il t'a rappelé avec ...Suite

Salam, je crois que ça arrive à tout le monde de s'éloigner de la religion et de revenir ( par la grâce d'Allah) , j'ai souvent eu ça pour ma part mais j'ai ...Suite

Si elle est determinée laisse là, tu perds ton énergie Elle est determinee dans son choix Impossible de la raisonner: pour elle la religion est une invention de l homme ...Suite