Assalamou Alaykoum, Moi ce qui me rendrait heureux ça serait me sentir bien dans mon corps ( perdre du poids dans mon cas ), le contact avec les animaux ( j'en ai pas mais ça me rendrait ...More

Non je mange comme d'habitude ( des truc bon pour la santé et aussi des truc mauvais ) Tu manges équilibré pendant tes 8 heures "ON" ...More

Pas de soucis ...More

Salut ,J'arrête de manger vers 22h-00h et je remange vers 14-16h ou + cependant je fais cet horaire car j'ai pas cours (vacances) donc je peux faire n'importe quoi mais si j'étais en periode ...More

Assalamou Alaykoum, Je suis du même avis que Brahim, si la musique nous fait éloigner d'Allah on devrait l'arrêter ou diminuer son écoute cependant elle est utile pour se motiver (pour ...More

Salut, avant je le faisais que très rarement en pensant que c'était suffisant ,je n'ai eu aucun résultat mais depuis 2 jours je le fais tout les jours je te dirai les resultats après (si j'oublie ...More

Salut! Essaie le jeûne intermittant c'est facile et tu perds de la graisse sans avoir à changer tes habitudes alimentaires ( même si en changeant tes habitants ça augmentera les ...More

mange plus que tes besoins et ne laisse pas le temps a ton organisme pour destocker ( en gros, tu manges n'importe quand ( meme la nuit) , dès le reveil, avant de dormir ...More

Salam, je sais pas ce que tu as mais je te conseillerai de rester positif, écouter du Coran, penser à Allah, le dhikr ( peut être que tu ne pensais que rarement à Allah et il t'a rappelé avec ...More

Salam, je crois que ça arrive à tout le monde de s'éloigner de la religion et de revenir ( par la grâce d'Allah) , j'ai souvent eu ça pour ma part mais j'ai ...More