" Pensez-vous que ce phénomène est du à une mauvaise éducation, pas assez stricte et sévère de parents issus de l'immigration "
Je vois pas quel est le rapport entre une mauvaise
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Mais rien à avoir je veux ni bulking ni bodybuilder
C’est exactement ça, il veut absolument faire du bulking sauf qu’il va prendre essentiellement du gras et très
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Bah justement il faut du gras c'est pour ça que j'ai pris ce programme après y'a que :
Hydrates de carbone 50 %
Protéines 35%
Graisses 15%
Oui mais là tu va prendre
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sauf que c'est pas une diète mais une prisse de masse que je fais
Tu va devenir un gros porc avec cette diète tout d’abord tu dois te peser et voir ta masse musculaire
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sauf que je veux en retirer des repas je m'en sors plus comme ça avec 6 repas
Alors c’est bon, sur tes 5-6 repas tu manges 3 (vrais) repas, escalope de dinde, riz,
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On doit l'assistance au parents mais excuce moi avec tout le respect que j'ai pour tes parents la c'est de l'abus total
Tes parents on dirait les parents je vous ai mis au monde je vous ai ft
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Gainer il coutait trop cher après j'ai pris la meilleur des whey l'isolat
Il manque des légumes attention
et si tu cherche vraiment à grossir c'est pas de la whey qu'il faut
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