il manque l'aspect technique, idéalement quand tu souhaites attaquer ce genre d'exercices tu as besoin de connaitre la posture de ton corps
je te donne un exemple : dumbbell chest press
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ah :(
mais tout ce qui est petit est mignon
par contre je maigri pas trop, tu ne seras plus visible quoi xD
C mes parents ils sont trop petits
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wesh qui ta volé des cms !
1m52 (ouin) 52kg, jvoudrais en faire 48 ! Mais si je maigros, je perds de la poitrine, deja que j'en ai pas beaucoup alors
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