Le cardio est important.
Je connais pas cette youtubeuse, je regarderai dans la semaine.
Tu as aussi le vélo qui est pas mal.
J’attends la fin des exam pour reprendre
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Je vais pas dire dans quel cours je me suis inscrite sinon je vais me prendre des tirs lol.
Natation s'est le meilleur sport. Tu muscles tout en même temps.
Je cours la
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9h 10h je pourrais pas il fait trop chaud.
D'avoir tout chez soi c'est au top. Moi chez moi, j'ai les basiques cordes à sauter, poids, élastiques pour musculer les fessiers et depuis un moment
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J'étais une adapte du sport le soir après le travail depuis que j'en fais le matin, je trouve que durant la journée je suis en forme et plus aimable ^^.
Salam,
Muscu le
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Allah i chafik
J'en fais pas régulièrement :/ quand j'en fais c'est du marcheur elliptique et puis une session frappe dans mon sac de frappe, mais bon la ma névralgie refait des
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Le mois de mars a 31 jours.
Si on veut 3 vendredi paires sur 5, il faut que le premier vendredi tombe sur un jour pair. (Impossible d'avoir 6 semaines par mois)
Donc si vendredi 1=2
Vendredi
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Un homme m'évitera de faire des bêtises ? Quel genre de bêtises ?
C'est plutôt si je laisse un homme decide pour moi que je vais faire des conneries.
Les deux
Sinon tu
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