Selem
A jeun ?
On pese tjrs un peu moins à jeun.
Sinon tu ns a pas dit ta taille ni ta morpho. Difficile de savoir si cz poids est correct.
J'utilise une "technique" pour le poids
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Coucouu
Tu dois partir ?
Mdr la je viens de courir après le bus et frcht le vent frais me manque deja ?
Salam,
Pareil vers chez moi il a neigé et il fait super
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Je me tâte à me prendre un iphone.. mais qu'est ce que c'est cher..
Il faut
Ah ben le tel range le bien au chaud avec ce froid c un coup à ce que la batterie se décharge d’un
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Siii mais en fait je suis sortie en trombe et jai pas vu qu'il y avait de la neige et du vent..
Jai mis ces chaussures légères pour être à l'aise au taff..
Heureusement j'ai pensé à
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Selem
Hein ? Comment tu sais ca toi ?
Depuis quand tu m'adresses la parole 6:!
Weird
Salam.
Ce n'est pas lui c'est un yabi qui se fait passer pour lui
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Olala.. le cliché..
La whey cest exxellent . Une dosette en collation et une dosette maximum 30 min apres l'effort . Je te conseille la whey isolat . Cest la moins sucrée et la
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J'y crois pas.
Sauf si tu maintiens cette alimentation pourrie toute ta vie. Et tu sais tres bien en tant que tounsi que c'est pas possible :ptdr:
Donc moi le conseil que je te donne : mange
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Mais je fais pas de regime mdrrrrr laissez moi trql :ptdr:
Je suis pas d'accord avec ta méthode.
Une fois le "regime" fini on reprend tout avec un surplus. Ca s'appelle l'effet yoyo. Tu
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