Ses "amis" en rigolaient... Wa alaykoum salam Je ne trouve pas ça grave de porter un modèle de filles pour des baskets. La plupart des modèles peuvent être ...More

C'est pour ça que j'ai précisé que les chaussures étaient beige et pas rose... Même un enfant de 3 ans l'aurait compris ! Effectivement, parfois la frontière entre les sexes est assez minces ...More

https://www.youtube.com/shorts/aWjMrcD3fSQ C'est ça l'EMSculpt c'est la machine à electrostimulation c'est ça? Écoute si tu veux perdre du poids ou le gras, une ...More

Non mais c'est dû à des médicaments qui ont justement pour effet secondaire de faire prendre du poids... Donc la détox du foie peut aider car il doit être encrassé depuis tout ce ...More

Non je le calcule pas. J'ai jamais pesé mes aliments. Mon taux métabolique de base est autour de 1'700 - 1'800 calories par jour. A tu déjà calculé ton total ...More

Oui j'ai une balance connectée qui m'indique toutes les informations à savoir. Après dans mon cas, le poids, l'imc, le taux de graisse, etc sont dans le vert (normal). C'est juste visuellement ...More

Merci pour ta très bonne réponse. Oui j'applique une bonne partie de ce que tu m'as dis. Je pratique le jeûne intermittent le weekend. J'essaie d'espacer mon repas du soir et mon ...More

J'ai essayé presque tout ça, même pendant de longues périodes, en vain. Merci de m'avoir répondu. Aleykoum salam, La marche rapide, la natation, le vélo elliptique, ...More

C'est vrai j'en avais entendu parler. Il m'arrive d'en faire mais pas régulièrement. Je vais essayer de m'y mettre. Merci pour ta réponse. Wa3likom Salam ...More

Oh tant mieux ! Il a perdu beaucoup de ventre ? Et en combien de séances ? Les résultats ont duré longtemps ? Salam Je connais quelqu'un qui a testé et qui en a ...More