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Aleykum selam Je fait de la musculation . 5 * par semaine . À l’échec, toutes mes séries sont à l’échec . Salam, Tu fais quoi comme sport sans ...More
Tu peut encore t’y mettre. Ce n’est qu’une question de priorité. Tu t’achète des AirPods, tu te met de la bonne musique dans les oreilles , et tu cour 10 minutes le premier jour. ...More
Tant que je consomme pas des mangas, je suis sauvé . 😬 Voilà de quoi devenir facilement un ...More
Ptdrr, j’en mange aussi. C’est super bon . Faut pas trop se prendre la tête Ton opération s’est bien passé inshaAllah, c’est mérité quoil qu’il en soit . C’est toi la vaillante ...More
Je ne suis pas du tout traction je ne saurais pas te conseillé . Si tu a des douleurs, peut être que tu n’est pas fait pour cette exercice. Il faut connaître sa morphologie anatomie, pour se ...More
Aleykum selam Toujours, en réalité la motivation et la discipline me vient de certaines substances que j’ingère . J’ingère de la yohimbine par exemple . C’est des écorces ...More
Oui, sa passe tout seul avec l’habitude lol. Le pire c’est l’oméga 3 … j’ai des remonte dl’huile de poisson après .. alors que j’ai de la viande dans mon ventre .. sa fait des ...More
C’est juste ma discipline . C’est le sport qui m’a permit d’être, ce que je suis aujourd’hui. Je lui doit bien sa … Je pense aux jours où ne pourrait plus m’entraîner aussi dur. ...More
Oui de grosses carences !! J’ai toujours aimé la chimie . Les hormones , et compagnie . C’est ma passion. L’endocrinologie me fascine , et ce qui se passe dans mon cerveau aussi, à chaque ...More
Quand tu fait du sport à haut niveau 2 heures par jours, à en trembler … . Crois moi que la récupération naturelle n’aide plus . Faut des coups de pouce .. Je mange déjà assez bien. 400 ...More
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