Remplacez les glucides raffinés : Optez pour des alternatives complètes comme le riz complet, le quinoa ou les patates douces. Privilégiez les aliments riches en fibres : Les fibres stabilisent la
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Le halouf
Je connais mais je boycott car un Youtuber dont je terrerai le nom son daron à déposé la marque à son nom en traître
du coup toute l'industrie de la
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Ben oui jvis dans l'attente sa fait deux an jsuis sur yabi
personne a sortie un copek pour ma tranche
Dés coup je perdre espoir de moi même 😌
La vie elle se joue du piano de
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