Salem yasmine16, dis toi que chaque gramme perdus on ne le reprendra pas c'est un régime intelligent que l'on fait on ne s'affame pas, et on perd! Hamdulah
Pour moi la balance 55.4 pas mal aussi le
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Oui pareil pour moi se soir j'étais chez la mère il t avait un bon poulet mhamer j'ai pas pus. Résister , mais c'est pas grave, j'me ratraperé demain insha Allah
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Ad are pour le coup tu est vraiment toute seul, réfléchi action conséquence ? Si tu mange ton gateau au point de culpabilises après tu ne l'assumera sûrement pas et sa va te démoralises encore
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Je veus bien ta recette de couscous !
Pour ma part j'en fait vraiment rarement avec mes enfants, ces toute une organisation , mon marié doit les prendres et les sortires que je puisse préparés
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Bety boop pa grave ,o moin tu auras essayé !
Les filles on a l'exemple de gigi la gitane qui a perdit lentement mais sûrement donc autant suivr son exemple
Et surtout on ne s frustre
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Salut les filles alors pour moi hier matin j'étais 56.1
Et se matin 55.3 , je suis contente, mais fait dire qu'hier non seulement j'ai pas déjeuner et pas dines
J'avais pas eu le temps , donc
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