Salut les filles moi aussi je suis porteuse de bonne nouvel!
55kg j'suis contente car je m'éloigne du 56
Pourtant hier soir j'ai étais chez maman et j'ai un peu dines poisson poélès, et 1
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Moi vu le temps qu'il fait en se moment donc froid c'est jean slim , souvent de couleur noir ou brute un petit haut et gilet des botte motarde qui me tienne bien chaud et un manteau cape avec une
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Le principal ad are est de mangés équilibres dons si tu as manger du pain c'est pas la mort non plus!
L'été dernier avais fait le régime dukan en 2 semaines j'avais perdu près de 3 kg , mais
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Ad are c'est sûre que ces dur de faire un régime ,
Mais quoi qu'il arrive on se sent tellement mieu lorsque l'on arrive a surmontés c'est grignotage
Le régime thonon n'est pas compatible bec
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Salem a toutes !
Alors pour moi se matin j'ai but un cafe au lait déposés mon fils a l'école et j'suis partis au marche qui est a 1/2 heure de marche sa ma motives donc 1 heure aller et retour
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Les filles vous avez même pas commencés que vous introduises le pain , a se moment le faîte un régime avec baucoup de légumes moins de viande et jeunes le soir !
C'est plus sérieux et moin
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Gigi c'est min objectif 52 kg bsahtek!
Dis moi j'ai qlque question a te posés , depuis que tu fais ton régime rééquilibrage tu as complètement bannit le dines? Ou tu as quand même faits des
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