ce n'est pas mon regime mais le regime de spécialistes , libre à toi de le suivre ou pas et de remettre la parole de ...More

Faut aussi voir la quantité de féculents prise, ca m'étonnerait que dans un repas normal tu ne manges que 4 cuillères à soupe de ...More

mafalda maigrir ne veut pas dire systématiquement manger moins mais maigrir veut dire manger mieux..Dans les féculents il y a des vitamines essentielles à notre bon équilibre, c'est pour cela que ...More

Ce qui est bien 3lissa c'est que tu as le droit au pain, aux pates, aux pommes de terre, aux matières grasses, les fruits tu en a le droit, je vais mettre le tableau des ...More

s'il faut a chaque fois le refaire pour le prix que ca coute autant mettre l argent dans un bon produit defrisant moi je conseille ...More

hania:) J'ai aussi essayé de perdre du poids vite J ai essayé le regime soupe aux choux: CATASTROPHE j'avais perdu 1.5kg en une semaine avec une frustration énorme et surtout j'étais très ...More

C'est un régime à long terme, ca implique la perte de poids mais surtout la stabilisation du poids ensuite.. En une semaine si tu as l'habitude de manger bcq plus que ca tu perdras 1 voire 2 kg ...More

non c'est une dieteticienne du centre jerome lejeune qui l'a conseillé à ma soeur et elle sait très bien que nous sommes ...More

je viens de comprendre c'est pour la tranche de jambon apparemment il est utile de préciser que par jambon j'entends jambon de dinde .. qd j'ai lu le regime pour moi c'est une evidence de ...More

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