hey bah euh le sport aide beaucoup donc je ne croit pas qu'il y ait de contrindication contre ceci, pour celle qui pense que le fait de manger des protéines sa va leur sculter un corps de rêve il ...More

Bravo!! madame925 félicitation!!! Bonjour a toutes j'espère qu'aujourd'hui sa va pour toute que le moral est au bon fixe! Moi sa va sa va aujourd'hui y avait plus aucune trace de protéines ...More

salam alor moi je suis contente omeyma parmis nous , myoussa tkt pas grave oui je comprend a vec le tél ce n'ai pas évident !! Zina parmis nous let's ...More

Alor Myoussa pas gentille de pas avoir suivie!!:P Alors moi je suis au régime DuDu depuis le 17/11 soit 15 jours maintenant. J'ai perdue 2.3 kilos durant la phase PP de 5 jours.Je me suis ...More

Hé bien!! tu as du te régaler myoussa moi je me suit fait de la viande. Et j'ai bu du thé mais pas encore commencer ma bouteille d'eau... La je vais y allez lool Et tkt j'ai le meme souci ...More

Salam!! comment sa va aujourd'hui les filles?? Alors moi je me suis lever a 08h00 et depui je n'ai bu qu'un thé y a des jours comme çà j'arrive a ne rien avaler! Là j'ai un petit truc a ...More

Salam Moi c'est le regard avant tout car les yeux sont les portes de l'âme Très joliment dit! J'Adore... Alor moi je regarde les ...More

Heyyy rozettte bienvenue!! Vraiment sa va nous faire du bien d'être beaucoup afin de pouvoir se motiver!! ...More

Myoussa cette fois c'est la bonne!!!! :clap: Je suis avec ...More

Coucou ma petite hayat01 pour ne pas être démotiver lorsque l'on ne perd que 2 ou 3 kgs en 1 semaine il faut se dire sue les kilos que l'on a en trop sa dure depuis quand?? la perte de poids ne ...More