salam les filles hbiba n9el 3la lah je le commence lundi inchallah,je dois d abord faire des courses etc etc, si je peux me permettre dukan c est pas top pour ta santé,etant donné toutes la ...More

voici ce que j ai trouvé: mais moi je le ferai qu'une semaine Les aliments à bannir Les 3 premières semaines, on bannira impérativement café, alcool, thé noir, chocolat, sodas, lait, ...More

au nom de nous toutes (si je peux me permettre les filles) merhba ...More

salam el bnates n3el 3la lah, coucou hbiba je vais commencer une detox, ...More

sissa a raison ...More

c etait un resto libanais donc un mezze avec du bon pain farcis à la pomme de terre.......plein de sauce etc ...More

wili wili laisse tombé, j étais pas bien et moi quand ça va pas émotionnellement je mange je me rattrape avec un nouveau regime lundi ...More

c est de pas se poser cette ...More

tu fais combien d abdo et lesquels? ça ...More

j etais au resto lol je vous raconte pas le ...More