Salammmmmmmmmmmmmmmmmm les filles, Je vois que la motivation est au rendez-vous ça fait plaisir :) Aujourd'hui c'étais dure ...More

Salammmmmmmmmmmmmmmmmm les filles, Je vois que la motivation est au rendez-vous ça fait plaisir :) Aujourd'hui c'étais dure dure failli craquer au gouter pour du ...More

soraya : fiya el 7ma9 lol ysmine: bon app sissa: meme si tu as faim force toi pour que ton corps s habitue à cette nouvelle situation et qu il craque plus a la meme heure, nous somme en ...More

exact SISSA je n ai pas d excuses normalement on y avait droit ce matin a du pain mais pour rattraper l ecart d hier matin (j ai pris du pain) j en ai pas pris ce matin, je dirai que j ai inversé ...More

a part cela, je suis assez satisfaire, j espere l etre encore plus la fin de semaine, pesée du matin 65 :) voila mes ...More

Salam les filles.. 3eme jour Thonon pour ma part.. je ne trouve pas le régime difficile.. je me suis pas pesé, mais je commence a être plus a l'aise dans mes ...More

Voilà j'ai déjeuner 2 œufs dure accompagnes d'une salade verte tomate cerise J'me sent bien toute légère , sachant que je me suis a nvx pesés après la douche et j'étais a ...More

salem les filles, bonne nouvelle betty , tu veux encore perdre combien? Alors pour moi mauvaise nouvelle 70.0 ce matin je comprend pas?!!! hier: matin: café o lait 2 ...More

Salem Je comence aujourd hui mais le jambon par quoi je le remplace' ô jambon de dinde ou de poulet. ça se passe ...More

j ai honte en vous lisant, moi et mon pain ...More