j en mange moins sans oublier que je prend a la farine ...More

je change mon pseudo pour alkhobz, ja ...More

je vais changer mon pseudo et mettre el khobz , j espere que ça me permettera un ...More

je me dis que c est normal, je fais toujours ça au début normalement demain c est finit l histoire du pain lol soyons serieuse lol j ai perdue 4 kilos avec thonon ce n est pas bcp mais pkoi et bien ...More

j ai pris des tartines de pain complet ...More

salam zwinatesss :) ce matin j'ai respecté monsieur thonon mais j ai pris un peu de pain lol je vais tenir le probleme c est que je ne supporte plus la ...More

salam ce genre d’opération est prise en charge quand le patient est en danger mais je te conseille de faire un régime alimentaire et du sport 3fois par semaine, tu as l'air volontaire et ...More

regarde ce site tu as tous les regimes, tu trouveras bien ce qui te ...More

soraya j essaye d etre dehors le plus que possible, j ai fait 30 min de gym sissa moi ramadan je grossit sauf celui de l annee derniere vu que j etais deja chargée ...More

les filles je viens de vous lire vous etes mince vous faites des 55 54 et 56 pour moi c est top ça!!!:D ana j espere juste faire 61 oula 60 kgs lol je serai tres contente et je ne suis pas grande ...More