Salam alikoum les filllllllllllllllllles alor moi jvai super bien hamdoullilah , hier la zumba ma fais du bien !
Je vais essayer de faire de la cardio pour voir si je peu perdre + ke la zumba
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yasmine moi aussi je sui voilée ;)
nt9al rla la ouff rassurer pour les pti gateau , jen ai pri ke pour le pti dej
Sinon j ai pas encore faim depui ce midi! trop contente lol
ET DEVINEZ KOI
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Merci yasmine ton témoignage me motive!
Ad are pour linstant thonob sa spasse
Mon style vestimentaire du momen c robe /sarwal ample avec un pti gilet sa camoufle bien les rondeur
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Ad are jpense aussi ke tu devrai rester sur le rééquilibrage jai perdu 1, 5kilo en 5 jout en reequilibrement jmange de tout, un gouter et plu rien le soir
Alir sinon la g manger du steak avec
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salam les filles je vois que sa a bien discuter hier soir
alors ce matin je me suis pesée 72.7 soit -400g, bon jmattendai a plus mais c deja pas mal je voi plus le 3 je suis deja contente
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gigi la gitane les fruit jen aurai droi demain et a volonté alor g priviligé mais minnnnnnuscule gateau lol
ad are jen rigole encore de ton histoire de riz t la thonneuse la plus rapide jcroi
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bon j ai eu faim jme suis permise 3 ptit gateau au citron gerlinea ensuite venu le gouter jme suis di aller jvai fer un pti gouter donc jme fai un café prepar 3 autre pti gateau gerlinea jai mis
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