A midi pour moi c'était : - 1 pomme verte - 1 velouté tomate-aubergine (j'en raffole !!) - 6 tranches de pains aux céréales - 1 yaourt à l'abricot Ce soir - 1 purée de pdt fait ...More

Sincèrement désolée ma soeur !! :( Ton cas me rappelle celui de ma soeur qui a perdu tout les cheveux sur le devant de la tête, c'est ce qu'on appelle une "pelade"... Elle n'avait plus rien ...More

L'anxiété n'a rien avoir avec la dépression, elle est provoquée lorsque l'on est en situation de stress... Moi j'étais anxieuse durant mes études, la peur de l'échec provoquait de l'anxiété ...More

J'ai perdu 6kg sans sport mais seulement en arrêtant de grignoter et en répartissant correctement la consommation de sucre !! Le sport n'est donc pas indispensable, il permet de brûler ...More

Salam les filles, Anttigone, bienvenue... Comme tu as pu le lire, il faut cesser le grignotage, c'est l'ennemi n°1 à bannir... Le matin, tu peux manger les viennoiseries et plus la journée ...More

T'as réussi a perdre 4kg, et bien continue sur cette lancée et les autres kilos dégringoleront à leur tour.... j'ai perdu 6kg en 8 mois sans régime, juste en arrêtant de grignoter entre les ...More

Moi j'ai suivi un traitement orthodontique à 23 ans, dès que j'avais les moyens financiers et ça m'a couté très cher ! L'ortho m'avait indiqué que je porterai l'appareil durant 24 mois et le ...More

Salam, Ne culpabilise pas ma soeur, c'est Allah qui en a voulu ainsi.... Je suis dans la même situation que toi, et je me suis faite une raison : mektoub ! Aujourd'hui, je m'épanouis seule, ...More

Pour bien comparer l'évolution du poids, je me pèse 1x/mois et il faut être bien à jeun, c'est-à-dire ne pas avoir mangé durant les 12 dernières heures. Mon dernier repas est à 19h et je ...More

Coucou, Ce midi c'était pour moi : - soupe aux légumes - 1 steack haché + salade - pain complet - 1 yaourt à la vanille - 1 pomme verte - 1 petite orange - Eau de source Menu ...More