Coucou les filles
je vais poster mon topo d'hier
12h:
une déjeunette (110gr pain)
une tranche de jambon de dinde
une tranche d'emmental
un verre de jus multifruits
un mug de thé sans
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Ma pauvre Shaeness c'est vraiment lourd ce qu'il t'arrive :(
Mais on l'a dit plusieurs fois que le sport c'est cool! Surtout si t'en trouves un qui te convient, moi c'était zumba, step et vélo...
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Symptômes prémenstruels mode ON.
Aujourd'hui je voulais m'acheter un pot de haagen dazs mais il n'avait que les versions fruitées de la crème glacée et non celle que je voulais goûter du
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Coucou j'ai oublié de poster mon top d'hier donc je vais le faire
Midi:
2 parts de pizza chèvre/champignon/olive avec pâte à pizza aux herbes maison
salade verte + huile
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Coucou! Alors topo du jour
9h30:
80gr de baguette + confiture d'abricot
un mug de thé sans sucre
12h30:
spaghetti au beurre
une boule de mozzarella
une infusion
17h:
une
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@Adilil courage super Maman, c'est vrai que ça dit être dur tout ça. Je l'ai pas encore vécu mais j'en ai une idée. Et oui je ne suis pas du tout motivée même piiireee
@Shaeness Aïe ma
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Coucouuuuuuuu
Vous allez bien?
@Adilil c'est équilibré ce que tu manges, j'espère que ça va aller niveau fatigue :/ Motivée motivée!
Alors j'ai oublié de poster hier donc je le
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Désolée de la petite absence, je suis partie une nouvelle fois en week-end loin de l'ordi!
J'espère que vous allez bien! Et quelle bonne nouvelle que d'apprendre la naissance de la Adilil
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