@Adili oui j'ai hâte, je sais qu'en revenant je vais me sentir mieux surtout niveau moral parce que bon ici j'aime beaucoup mais faut que je vois mon peuple aussi!
@Princessad Au moins ça fait
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@Tigrouss tu vas droit dans le mur... Je te conseillerai pas un repas pour compléter tes calories mais plutôt d'ajouter protéine et féculent au repas de midi et du soir. Mais surtout le repas de
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@Tigrouss faut que tu te mettes dans la tête que prendre un kg en un jour c'est PAS POSSIBLE. Faut pas se peser tous les jours, attends que ton organisme digère. On peut avoir l'intestin plein et
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@Nour si tu craques il ne faut pas avoir honte de le dire, le bateau n'est pas là pour juger, juste pour se soutenir et dire quand ça ne va pas du tout! :D
Bon moi ça fait un moment que je ne
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@Tigrouss 500cal t'es sérieuse? J'ai pas envie de passer pour la capitaine pas sympa mais tu réalises la bêtise que tu fais? Déjà relis tes repas. Ça te paraît normal? Que des légumes. Pas
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Coucou les filles!
Désolée j'ai pas posté ces 3 derniers jours! Je suis un peu occupée/fatiguée. Je suis en vacances pour une semaine je vais en profiter pour me reposer! :D
Je vais pas
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