@Amande tu sais en lisant tes repas tu dois comprendre pourquoi tu stagnes. Sois-tu manges des choses trop sucré/grasse soit tu ne manges pas assez. Et oui le corps stock quand on mange trop ET
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Alors mon topo
8h30:
2 pains au lait
un brugnon
11h40:
un espèce de msemen (Princess :P) avec un oeuf + patate râpé+ concombre râpé + sauce soja + poulet émietté
du coca
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@Amande "les pieds du mouton avec des pois chiches et raisins secs" :^o Tout est bon dans le mouton c'est ça? hihi :ptdr:
@Adilil Anissa c'est beau! Oui mon cerveau est actif surtout le soir
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Recoucou! Alors mon topo du jour
7h30:
2 petits pains au lait
11h40:
du tofu frit en sauce
un gros bol de riz
un peu de tomate à l'oeuf
du coca zéro
16h:
un
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Coucou les bombas!!! :o
Désolée j'ai une tonne de boulot + exam plus bientôt le départ enfin... le retour :D
Sinon ben j'ai mangé un peu n'imp ces temps ci et j'ai compris pourquoi,
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Hello les filles!
Désolée pour la petite absence je suis un peu occupée avec tous les devoirs de dernière minute qu'on nous donne et les exam qui arrivent...
@Feriel vient nous raconter!
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Coucou les bombas!
Adilil a raison!!
Oui ça ma fait du bien! Bravo pour la maîtrise de ta glycémie! Et on est avec toi pour te soutenir jusqu'au 29! Moi aussi faut que je fasse pareil,
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20h30 --> 30 min de zumba
21h:
salade concombre/tomate + citron/ 1càs d'huile d'olive
thé vert + rondelle de citron
Après la zumba, ma tête tournait :oups: du coup
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Coucou j'ai oublié de vous répondre :oups:
@Opalinda vilaine! J veux une kesra maintenant :D Ton père est top! Et il a raison! :ptdr:
@Amande à défaut de baisser, au moins ça ne
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Oula désolée les filles! Je n'ai pas posté ces derniers temps, ma connexion beug donc ça m'exaspère de voir mes pages internet se fermer sans demander mon avis :X
Enfin bon, depuis lundi mes
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