Ah j'ai oublié de dire j'ai fait 45min de step aujourd'hui, ça fait du bien! :D
Biien Warda, t'assures vraiment (tu)
faut que je me decide à bouger mes f... aussi
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T'es dans la bonne lignée miss. Par contre, tes quantités de pain le matin te suffisent elles? Moi je prends plus que le double ( 80g) et ça me cale toute la
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Alors aujourd'hui:
Matin:
3 tranches de pain complet + beurre
un verre de jus d'orange
un verre de lait écrémé
Midi:
salade verte/tomates/oignons rouges
2
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Hello les poulettes :D
Btiss ton gateau c une tuerie tbarkallah !!! c de la torture
Ken tant que tu fais pas couler le bateau :D bienvenue a bord
voici mn menu du 3é jour,
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Que de la HAINE CONTRE LES MAROCAINES!
YA 3OUDOUBILLAH tu es musulmane toi oukhti? 8o
J'aime pas d3i sur les gens mais INCHALLAH ALLAH Y 3TIK KIYA GUID
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- Doddy pr ma part j'ai décidé de me peser une fois par mois sinn c craquage assuré.
les restos, c tellement tentant :666 ms essaye de faire au mieux et surtout on veut connaitre les
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Elle75 bravo pour ta perte, tu es proche de ton objectif (tu)
Bassma bravo egalement, 5kg en un mois c tres motivant et tu fais bien de mettre tes menus, qui sait sa nous donnera peut etre des
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Ambre coco (j'aime bien ce peudo, j'ai l'impression de sentir des notes vanillées, à la noix de coco.... )
Je trouve que c'est pas bien grave, tout petit ton écart
Ben moi,
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Cc les filles,
Grrr j'ai posté un message tte a l'heure ms sa n'apparait pas tt de suite.
Donc je reprends lol
Warda : oui mon pseudo fait référence à la fille de Ned Srark ds game of
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Cc les yabies,
Warda ton chocolat viennois me donne trop envie vilaine, c vrai que c'est un pur régal
Doddy merci pr ton message, on y arrivera toutes en se serrant les coudes.. concernant ta
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