salam aleykoum
félicitations spirit liberty, je suis contente pour toi :o
j'espère que vous allez bien ? moi hamdoulah, je mange ce que j'ai envi, et hamdoulah mon poids reste stable.
je suis en
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Les madeleines oui j'ai vu.
Je veux biens les bouchées de riz ( tu fais le riz soufflé maison?).
Tarte amandine, key lime pie, tarte snickers, briochette aux pépites de chocolat, tarte mousse coco, gateau
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Coucou girls :)
Journée de jeûne //
MATIN :
Grand bol de céréales
Clémentine
2 BN
Riz au lait
RUPTURE :
Thé vert sans sucre
Une part gâteau aux pommes maison
1 figue
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Merciii btiss :)
C'est du riz soufflè fait maison mélangé a du chocolat , noix de coco , raisins et le tout recouvert de choco blanc
j'aime bcp le moule ke tu as
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coucou ma chère Bassma, tu m'as également manké ;)
hier j'ai craqué pour un livre avc des recettes de macaron B)- alors que je sais très bien ke j'ai un four pourri 8o :?
ce matin : 2 petit
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sinon ce matin : gateaux marocains (ka3k et fekkas)+1 mu de thé mandarine orange
midi : pates sauce tomate kefta je me ferai un mug de thé o taf
gouter : je vais me prendre une compote
ce soir : je
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Anissa, t'es toujours sérieuse dans ton rééquilibrage, heureusement que t'es là pour nous motiver à continuer, mais je te rassure, aucun grignotage depuis
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