Mar7ba bik gigi :)
ce matin : 3 craquinett au chocolat et 1 mug de thé
midi : sissa m'a donné envie d'omelett, alors j'ai cuit 2 œufs à la poêle et je me suis fait un sandwich avc
un morceau de
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Bravo Islem, je kiff le mélange coco choco
Voici ma contribution du week end
Hier c'était repas en famille, alors j'ai fait 2 bavarois au 3 chocolats sur une génoise aux amandes, et le décor
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Pas mal Sanssa, tu gères bien ton week-end! :)
Alors moi bah le samedi où... tout est permis :oups:
Matin:
1 crêpe au Nutella
un verre de lait demi-écrémé
5cm
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Salam les filles,
A bat les démons!!!
Btiss13,si tu mets encore des photos je vais te jeter au requins :P,même,traitement une celles,qui,lui demandent des photos:P
Ce matin vers
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Salem les filles,
Oui gigi descendre en dessous de 50 serait de la folie, mais j'aimerais arriver a 50kg,
Petit déj
Des œufs plats a la marocaine café au lait
Ce soir ma mère a
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Sinon ce matin 2crakinett o chocolat et un mug de thé
J.ai trop faim la lol, ce sera epinard tranch de dinde et 2 cracott avc 1 kiri
Je veux pa trop abuser, car ce soir c repas en famill chez mes
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salam les filles
gigi : hamdoulah ke ta constipation aille mieux
sissa : j'ai kiffé ton expression, kom koi tu t'entends bien avc toi même mdr,
je pense que gigi a raison pour ton poids
et moi
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salam les filles
ce matin : 45g de céréales avc 100ml de lait et un mug de thé et 1 clémentine
midi : légumes à l'eau + thon + tomate + betterave + 30g de fromage
arrivée au taf, un mini
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