Heyy bravo pour la corde (tu) c'est un bon début . Alors thé pa grillée olive fromage Petit gâteaux o dattes ...More

Mdr miam miamm Moi j'ai bu du thé grignotage ya eu du monde a la maison . Je crois que si j'ai envie de maigrir je dois aller dans un endroit toute seule ...More

Ouii c'est vraii c'est comme le régime Thonon c'est a peu près la même choses . Ouii c'est vraii faut rester motiver inshaa'Allah on vas ...More

Bienvenue catalyna. Pour ma part pas de régime particulier j'essaye de réduire . Ah la soupe au Choux tu me dira ce que sa donne Comme toi j'aurais aimer tout perdre d'ici la fin d'année ...More

Du coup tu manges plus rien ? Moi j'ai plus peur de jamais les perdre que les reprendre ...More

Ouii moi aussi je regarde les photos et vidéos d filles qui font du sport . Jaime bien regarder l'avant après surtout c'est ...More

Mdrr Moi au moins 20 kilos a perdre :'( MINIMUM Mais Sava toi t'es bien ? Il te faut juste un peu de sport J'aimerais bien les perdre dans deux trois mois Comment ...More

Piree même moi je rigole toute seule . Mdrr croiser la corde je sais pas faire non plus , je penses qu'il faut commencer petit a petit genre faire ses séance de 10-20-30 Et augmenter petit a ...More

Ouii c'est une bonne idée de te prendre en photo comme ça tu verra vraiment ton amélioration c'est ce que je fais . Sinon quand tu a ton peti moment a toi tu n'est pas obliger d'aller devant ...More

Mdrrr sauter en dansant je sais pas encore faire mais on peux apprendre ensemble si tu veux :ptdr: Cetais pour la corde a sauter , sailor_moon avait peur du bruit , je lui disais que je mettais d ...More