en général quand j'ai envie de prendre un fond de teint et que je test sur ma main, si je vois que c'est foncé je prend toujours plus clair , Fond de teint foncé sur moi sa fait trop masque ...More

Ouii faudrait éviter les sucreries mais tu peux te faire plaisir de temps en temps pour ne pas être frustré. Du coup tu manges combien de calories avec l'application? Yess restes motivé ...More

Salam Aleykoum, L'application je penses que les filles l'ont aussi, moi j'en ai une autre c'est Fatsecret. Pour les repas en général 3+collations mais sa dépend des jours je mange a ma faim ...More

Salam Aleykoum, Summy ta bien conseiller, appliques toujours sur la main pour voir et sur l'intérieur du poignet aussi . A Sephora ya trop de lumière mais je trouve que c'est assez sombre ...More

Sava misslima , inshaa'Allah tu vas les perdre. Quel es ton programme? Tu manges comment ? Pour le sport j'en fais pratiquement tout les jours mais pas la même cadence . Pour le moments je ...More

Salam Aleykoum, Sava les filles ? Bienvenue parmis nous misslima , alors quel es ton objectif ? Nadiyanana pour le moment (tu) al hamdoulilah, Jai hâte de tout perdre , bon moi j'ai ...More

Aleykoum Salam Je vais peut être un peu plomber l'ambiance mais ce qui m'a servi de rappel c'est la mort, le décès de mon grand père allah y rahmu. J'ai eu l'impression ...More

Salam Aleykoum les filles, Hier j'ai fais mes squatt , j'en suis au 5e jours aujourd'hui plus les exos fessiers abdos . Aujourd'hui je continue inshaa'Allah Allez allez restons motivés ...More

Salam Aleykoum C'est pas la dent de sagesse ? Clou de girofle c'est très bien pour les douleurs en attendant , sinon il faut ...More

Al hamdoulilah mimiyou je te remercie . Ah d'accord , c'est pas beaucoup c'est pour sa tu a atteint que les 600 calories , Sava tu a bien manger ce soir . Pour mes petites courses , j'ai pris ...More