On plait toujours à quelqu'un. Un jour, tu trouveras quelqu'un qui t'aime comme t'es. C'est quoi la pub en ce moment ? Il t'aimera avec tes défauts. Et c'est vrai. Tu sais, au début, quand je ...More

et j'ai fait une prise de sang pour le vérifier, mon taux de fer était normal, que d'habitude il est toujours en dessous de la norme. Une petite astuce quand même pour que les saignements ne ...More

Je ne sais pas comment raccourcir les règles. Par contre, j'ai un truc imparable pour te faire remonter ton taux de fer dans le sang. Et donc contrer la fatigue et la faiblesse que tu ressens ...More

mais en fonction de ce que je suis, pas de ce que je voudrais être. Ne regarde pas à côté si l'herbe est plus verte. Concentre toi sur ta propre pelouse. Les autres, on s'en fiche. Fais ta ...More

dans mon sac pour m'aérer ou si je ne suis pas trop loin, je vais dans les rayons froids et ça passe tout seul. Parfois je fais même mon rituel sans m'en rendre compte. Ce n'est que lorsque je ne ...More

Je comprends ce que tu ressens. Quoi te dire pour t'aider à ce niveau ? Je t'ai dit plus haut que ces angoisses, tu les auras toujours. Plus ou moins fortement. Alors en ce moment, tu es dans ...More

T'as des douleurs de règles ? Bouge. C'est le meilleur moyen de les faire passer. On te conseille de placer du chaud sur ton ventre. C'est une bonne idée. Mais si le chaud vient de ton propre ...More

Pas de souci. Tu as sans doute eu bien fait. Surtout le jour de l'an, c'est autre chose que de fêter un simple anniversaire. Donc c'est pas grave. On fêtera l'an à deux sur Yabi. Enfin ... ...More

peut même utiliser des laits de soja, d'amandes, c'est pas mauvais du tout. Un lait d'amande dans lequel on mixe une poignée de fraises, c'est excellent. Un smoothie tout vert ...More

Le régime végétalien est un très bon régime, mais si on ne sait pas faire à manger correctement, on tombe vite dans les carences. Car il faut des sucres, des protéines et du gras. Alors les ...More