avoir envie de fuir tout le temps, c'est ça aussi.
Faut toujours combattre ces sentiments-là. Ce sera toujours comme ça toute ta vie.
Donc aujourd'hui, objectif sortie. 30 minutes. En plus,
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Oui, je comprends très bien tout ce que tu dis pour l'avoir vécu aussi. Il faut absolument que tu combattes tout cela. Le fait de vouloir te laisser aller, c'est un prétexte pour ne pas sortir. Tu
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Va voir sur des forums d'agoraphobes, tu y liras d'autres témoignages. Alors n'y élis pas domicile car là, tu n'en sortiras plus. Mais une à deux heures par jour, va y faire un tour, tu te
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j'avais un bac+4 quand même en poche et c'était pas facile de régresser comme ça dans la vie. Alors je ne me plains pas de ma situation, elle est ce qu'elle est et j'en vis bien, peut-être même
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Oui, j'ai lu la suite de tes message Petit Sourire et effectivement, j'ai l'impression de voir mon clone là ...
Alors tu te sens à côté de la plaque, tu te sens inadaptée, et je vais te dire
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Et si ce n'est pas indiscret, tu as su de quoi venaient tes crises d'angoisse ?
Ben ... non ... pas vraiment ...
Je me dis que ça doit venir de mon éducation trop rigide étant
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une demi-heure avant de pourvoir boucler mes lacets. Et une demi-heure de plus pour mettre le pied dehors. Faut te lancer des défis, constamment. Ce sera des défis débiles pour la plupart des
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je ressors. Je fais le tour du pâté de maison. Et si le tour a été agréable, j'en fais un autre, plus grand, histoire de m'aérer les neurones. Le but de la promenade ? Arriver à me dire à un
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avoir à faire de son temps. Mais il fallait que je passe par là. Comme reprendre de zéro pour mettre un pied dehors.
Faut s'imaginer une handicapé qui a la possibilité de remarcher, mais
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c'est vite devenu infernal. En 6 mois, je ne pouvais même plus ouvrir une fenêtre de chez moi. Je faisais une crise d'angoisse, les palpitations qui arrivaient, du coup, j'en avais le souffle
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