Moi aussi avant je faisait de la natation
Mais sa c'était avant mdr maintenant j'ai le khimar lol donc je peux plus
D'accord vient en MP :)
La muscu j'en faisais
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tes pas la seule!
J'aime pas trop tout ce qui est musculation
J'ai opté pour le velo et la corde à sauté
Ah j'oubliais de dire !
Ma mère n'était pas
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tu m'as dit 1-2 h !!!
Mdr mais je vais écouter aussi ton conseil je vais faire 30-40 minutes maintenant
Merci mr zane
Quand c'est lui, tu dis oui mais quand c'est moi
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ça arrive des moments comme ça tes pas la seule rassure toi !
J'aime pas les pommes le seul fruit que j'aime bien c'est la banane car ça cale bien
Ta de la chance d'etre grande
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Merci pour ton conseille je vais faire 30 minutes alors.
Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.
A part si tu fais des efforts extrêmes, 20 minutes, c'est
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C'est ce que je fais je priviligie les féculent le midi et le soir je mange "light" par exemole ce soir 2 saucisse de poulet 1 bol de velouté de soupe.
Je fais pour le moment 20-30 minutes
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Merci pour tes conseilles !
Coucou!
Alors comme l'a déjà dis wassyl les gâteaux il faut arrêter dans un premier temps.
Si je peux me permettre, la.premiere chose
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Je suis pas marié khti !
Mais merci du conseille mdr
Oui je comprend à la maison on es plus tranquil mais c'est dur d'être motivée toute seule... Ton mari peût pas
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