tes pas la seule!
J'aime pas trop tout ce qui est musculation
J'ai opté pour le velo et la corde à sauté
Ah j'oubliais de dire !
Ma mère n'était pas
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tu m'as dit 1-2 h !!!
Mdr mais je vais écouter aussi ton conseil je vais faire 30-40 minutes maintenant
Merci mr zane
Quand c'est lui, tu dis oui mais quand c'est moi
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ça arrive des moments comme ça tes pas la seule rassure toi !
J'aime pas les pommes le seul fruit que j'aime bien c'est la banane car ça cale bien
Ta de la chance d'etre grande
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Merci pour ton conseille je vais faire 30 minutes alors.
Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.
A part si tu fais des efforts extrêmes, 20 minutes, c'est
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C'est ce que je fais je priviligie les féculent le midi et le soir je mange "light" par exemole ce soir 2 saucisse de poulet 1 bol de velouté de soupe.
Je fais pour le moment 20-30 minutes
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Merci pour tes conseilles !
Coucou!
Alors comme l'a déjà dis wassyl les gâteaux il faut arrêter dans un premier temps.
Si je peux me permettre, la.premiere chose
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Je suis pas marié khti !
Mais merci du conseille mdr
Oui je comprend à la maison on es plus tranquil mais c'est dur d'être motivée toute seule... Ton mari peût pas
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Mdrr , mais si du midi jusqu'au soir ta rien manger bah ta faim mdr
Moi je ne pourrai pas je pas manger le soir
Arrête de manger le soir. C'est ce que je fais et
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