Ah oui je vois.. 6:!
Moi c'est plutôt un objectif physique :S
Ahah non mais la motivation ça reste assez personnel en fait :/
Moi ce qui me motive c'est de rester en forme
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Le fameux cheat day 6:! Après j'essai de faire attention depuis 1/2 semaines et je me sens pas frustrée.. J'ai juste du mal à équilibrer mes repas en fonction des macronutriments (quantités) et
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Le côté alimentation c'est ce que je trouve de plus compliqué :ill:
Tu peux y arriver faut se lancer et surtout avoir une bonne diète parce que faire du sport sans diète
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Toi et SDreams Off je vous déteste. Vous avez la possibilité de faire de la musculation et vous en faite pas ! :'(
Ah oui tu m'as énormément aidé, merci ! 8-)
Ça fait 3
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J'ai envie mais pas de sport qui me plaît que je peux pratiquer :heu:
La marche quand il fait frais.. waouh :L:
Tant que tu n'auras pas le déclic, on pourra te donner
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J'ai déjà essayé, je suis pas douée ! :ptdr:
Mais je vais en faire ce we histoire de bouger ma chehma un peu parce que j'ai pas fait de sport depuis mardi :oups:
quote="Petite
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