Quand on est intolerante au lactose. C'est compliqué de consommer du skyr et autres. J'ai voulu tester et j'ai vécu une semaine d'horreur :ptdr: j'ai cru que j'allais mettre la toilette comme ...Suite

Bon programme Padawan! Que la force soit avec toi. :foot: on va gérer comme des pros Aleykoum salam wa rahmatuLlah wa barakatuh Je suis aussi dans la même ...Suite

Amine ajmaain. Nan mais laisse... cest hallucinant de dire ca en 2026... Y a aussi les pb de la vie... des fois manger ca fait du bien...cest soit manger soit se flinguer... l ...Suite

Pour mes genoux je dois faire la prp et je suis pas prête. Et ça a un coût. Je suis sûre que tu as déjà tout envisagé, mais tu penses qu'une rééducation du genou est ...Suite

Merci :o Salam Le skyr aussi... Sardine en boite jarrive pas..jaime pas . En revanche boulette sardine tagine miamm Cest hyper important les proteines... jai appris cette ...Suite

Oui, j'ai remarqué depuis que je bouge plus je sens la différence. Je ne sais plus marcher comme avant. Je pouvais marcher des heures sans me fatiguer. Mnt, la douleur est telle que j'ai ...Suite

J'aime bcp le thon et le poisson en générale. Je vais aller faire quelque courses ^^ Les pois chiche j'en mange que dans la hrira. Tu cuisines ça comment?:S Pour le régime ...Suite

Je vais refaire un sujet après ou demain ou je mettrais les liens que j'aurais sélectionner et que je compte faire inch'Allah. Se sera plus simple j'aurais qu'à ouvrir et cliquer mdr ...Suite

Je rêve de pouvoir courir à nouveau un jour! :D Pareil, alimentation sous contrôle. Jauge : 1800 calories par jour. Réussite : -2 kg en 4 ...Suite

Cela fait bientôt 2 ans que je fais le jeune intermittent. Je mange entre 12h et 18h. Et encore, à midi c'est mon thé, vers 14h le repas principal et une soupe plus tard. Mais mnt avec Le ...Suite