Salem les filles ,
C'était du grand délire pour moi ce week end samedi soir dine au resto , j'ai pris un cheesburger alors que j'étais dans un resto type gastro française halal , et j'ai étais
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Salem les filles pesés. Du matin 52.8 pourtant j'ai dines hier soir donc la je comprend plus rien! Mais tant mieux je ne vais pas m'en plaindre!
Salem souhila et bein 53kg pour 1m65 tu dois étre
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Sboh el kheir tout l'monde !
Souhila, moi je suis comme yasmine j'ai commencés mon régime fin février j'étais a 57 kg objectif 52.
Je le suis mise a jeunés le soir tout en le fesant plaisir
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Salem les filles!
Pesés du matin 53 ,( moi j'suis obiges de le pesés pot établir mon repas de la journée , voir si je droit a un ôtit écart ou pas !! )
Nt3el tu as fait un petit saut tu en
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Après avoir sifflés 1/2 paquet de chips hier soir et une pomme en guise de dines , pesés du matin 53 pile donc sa va, si je peus tournes entre 53 et 52 c'est cool !
Temps pluvieux c'est bien
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Pesés du matin 53.5 ça va j'mattendais a pire sachant qu'hier soir j'ai dines du poulet au curry avec du riz
Pour se matin œuf au plat cafe au lait !
On a presque toute fait un carnage
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Les filles moi j'ai pétés un plomb déjà hier
J'ai craqué pour un filet au fish
Et je soir réstau chinois soupe au nouille et ravioli de crevette
Et c'est pas fini....
P´tit déj
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Salut les filles pesés du matin 52.4:danse:!!!!!!
Je kiffe ma tête hum hum je me reprend j'en peus plussssss! J'suis happy!!!!!
En faite je pense avoir compris le truc chez moi pour a peu
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J'ai du résistes toute la soirée surtout que j'étais toute seul ce soir a l'appel du placard, mes chips c'était vraiment trop dur, lais j'ai résistes quitte a craqués autant que ce soit avant
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