slm omeyma ben voila moi aussi j avai commencer le regime ms j avai fai une petite pause et depui j arrive plu a reprendre :( j ai plus le courage enfet :( quand je voit que je ne perd pas vite ...More

Ben c vrai ke j avai entendu kil fallai pa faire de sport pdt la phase d attaque! moi ki deteste les muscles j aimerai pas gonflée kom un ballon :P ms jme dis osi komen maigrir sans faire de sport ...More

Oui c bien :) quel chance ke tu sois patiente :( moi ca fai deu semaine j ai déja fai deux pause :( ms meme pdt mes pauses j ai fai vraimen attention j ai quasi rien manger enfet :( ms bon j ai ...More

Coucou les filles alors vous en etes ou avec le regime??? vous continuez encore ou pas? moi je sens que je maigri je voit déja la difference ac mes pantalon :P ms jme suis pas peser ...More

salam les filles ben moi j ai du faire une petite pause de trois jours je reprend demain inchallah :) j avais plus rien a la maison et puis j ai pas su allé faire les course ms ajd tout est pret ...More

looool non non pa de craquage interdi par la loi dukan mdrrrrrr ms bon si c juste un peti week end je pense ke tu te reprendra vite :) oui jvé manger des yaourt o moins ce sera kelke proteine en ...More

franchement aucune idée :( j ai meme pas faim je ferai bien juste un steak et c est tout pfff marre de manger tjs la meme chose voila les inconvenients quand on est difficile loool je pense ke ...More

hahahaha oh oui ca donne envie tout ca :P ben c bien tu a qd meme perdu 3kg c est mieu ke moi loool wallah j ai l impression que je mange pas assez du tout :( faut ke je commence a faire du sport ...More

coucou les filles alors vous en etes ou avec votre regime?? vous avez perdue du poids?? moi je recapitule :) j ai commencer samedi avec 75,6kg et ajd donc jeudi je pèse 73,4kg donc 2,2kg de ...More

ben franchement jsui d accor avec toi j ai meme plu faim :( moi a midi j ai manger un yaourt et mtn donc a 21h j ai manger un steak et voila c est tout loool ms bon faudrai qd meme se forcer sinon ...More