HAHAHA franchemen d habitude je l aurai fai ms jme suis pesée deu jour avan de commencer le regime et je fesai 76,5kg quel catastrophe!!! premiere fois ke je monte autan sur la balance :(
crois
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ben franchemen je n aime pas les legumes juste concombre et tomate :(
sinon demain je commence mon 5ème jour de phase d attaque je compte faire 7jours et pui jcommence en PL
ms franchemen je ne
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hahahaha ben jsui pas la seule a etre feneante alors. quel chance d avoir perdu 20kg :)
ben moi je l ai fait il y a deux ans ms j avais fai la phase d attaque pendant 15jours et j avais perdu 11kg c
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haaa amel enfin quelqu un loool
ben moi j aimerai pesé 58kg donc je doit perdre un petit 18kg :-''
sinon toi tu as commencer qd? tu as perdu combien? tu dois perdre
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bonjour bonjour
alors comment se passe votre journée?
bon ben moi ce matin j ai manger: 2Tranche de filet de poulet, 2yaourt et 2tasse de café
je suis au 4ème jour ms je ne sais pas si j
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coucou les filles comment allez vous :)
petite miss c est tro peu ce que tu mange il fau ke tu mange autan de gramme de proteine que ton poids et au minimum mai bon je ne suis pas mieux :P
13h=
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ben ecoute le mieu c de faire 5jour car on a plu de 10kg a perdre ms bon pour etre au meme niveau ke toi je le ferai 7jour kom ca on commencera PL en meme tps
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oui j ai commencer hier ms bon franchemen j ai quasi rien manger mon moral n est pa tres au top donc jpense pas a manger malheureusemen :(
ms okiii pour demain alors
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