slm
ben moi pour te dire je n ai plu rien a la maison au matin enfin a 12H j ai manger un yaourt et il me reste juste un steak de boeuf donc voila plus d oeuf plu de fromage plu de poisson hahahaha
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KAROUM
je vient d aller sur le site que tu ma donné et juste par curiosité j ai calculé le nombre de protéine ke je mange en effet je pense pas du tout que j en mange assez!
je t écri mon
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OUJDIA WAFA
c est vraiment bien que tu fais du sport j ai vraiment envie d en faire aussi mais tout ce ki est salle de sport j aime pas :(
ms j aimerai vraimen faire de la natation ms bon ac mon
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c vrai jpense ke jvé faire ca au moins apres une semaine jverrai une grosse difference ( enfin si jdi grosse c deux kg en moins koi looool)
alalala jsui deja deprimer mtn tantot jvé au cours du
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oujdawia
toute mes condoléences pour ton grand pere :(
jte comprent tout a fait tu recommencera le regime quand tu sera prete ma belle :)
sinon pour moi la constipation j ai prix des laxatifs j
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haaaa enfin ya quelqu un :)
OUJDIA WAFA ben moi j avai commencer le regime de 13jours maiii pas moyen j avai tro faim :no
hier j ai commencer le regime dukan et ca va :)
bon ben moi je fais 1m64
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ya t il keskun ki a fai ce regime???
moi je l ai commencer ya deu jour ms jsé pa voir si j ai perdu du poids ma balance na plus de pile!!! :(
j atten de vos nouvels les
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Les filles comment ca va? il n y a plu person on dirai :(
Je commence mon regime demain jspere vraimen ke ca va allé cet foi ci je vous tiendrai au couran :)
bonne soiréeee
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