Aid mabrouk a vous toutes :)
ben moi en tout cas j ai arreter ms j ai vraimen regrossi jsui a nouveau au depart!!!
tres contente pour toi oh oui ca fai plaisir qd on nage dans notre pantalon
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salam les filles
alors comment ca se passe le ramadan?? :D
voila je voulai parler un peu du regime, je pensai le continuer ms c est tro dure ac le ramadan :(
donc j ai arreter ms jsui vraimen
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salam les filles ,
voila je commence a descendre petit a petit apres etre rester o meme poids pdt 5jour
ajd je suis a 71,5kg :D
je voulai arreter pendan le ramadan mais je suis tres motivée ces
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hahaha c est vrai que quand il fai chaud c est la galere :D
en tout cas pour moi je pense que ca devrai allé vue que je mange que de la viande d habitude ms les fruits me manque :(
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ben enfet o debu je buvai deu litr ms je suis kelkun ki boi d habitude meme pas un verre d eau :S
donc pdt troi jour g bu tt le sjour deu litre et ca ma degouté donc a la place je bois du café du
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re ,
je me sens tro mal, j ai l impression de tro manger!!!
par exemple au matin si jme reveil tot je mange 2 tranche de filet de poulet ac un yaourt blanc
a midi je mange du poulet par exemple ac
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ben enfet je vient de commencer le regime il ya 8 jour mtn et depui le 4 eme jour je reste au meme poids... :(
je pesai 74,9kg et ajd je suis a 72,7 kg pour 1m64... :(
sinon pour les boulettes
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COUCOU les filles j ai une question urgente :(
ce serai pour savoir si boulette de viande vollaille et mergueze sont autorisés dans ce regime???
et enfet est ce que c est normale que je suis a mon
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