c'est normal ad are tu t lacher kan meme c dernier jour allé c rien reprend toi et arrete tou ski es grignotage tu verra tu va recontinué a perdre
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winnie lourson waouawwww ta perdu vite!
sissa comme tété pas trop gourmande avant ton corps et ptetre habitué
ad are?????
moi smatin j ai pas resister a lappel de la balance -500gr en
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essaye de toccuper histoire de pas grignoter moi aussi kan jmennuyer jpouvai manger entre les repas une casserol de pate au fromage , d paket de balisto et des croissant et sa c juste entre midi et
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ad are tu travail ou pas?ptetre tu mange par ennui nan?
moi ce midi j ai manger 2 pillon de poulet + riz a la creme au champignon
si jarrive a maigrir avec sa sa sera le meilleur regime de ma
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salam les filles ca va??
moi hamdoullilah , jai reussi a ne pas me peser aujourdhui jme peserai vendredi inchaAllah pour voir ou jen suis , apparamen le regime que je fai tu perd dabord en
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lol ok , jvous dirai de toute facon si je maigri , si sa marche bien et tou en tout cas pas du tout faim la je viend se manger du chocalat noir+ des pruneaux/datte/noisette et amande , je mangerai
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coucouuuuuuuuuuuuuu les filleeess,
sissa aprés un week end partie en vrille lol j'ai décidé de faire sérieusement cette semaine thonon la motivation est revenu au
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salammmmmmmmmm les filles !! je vois quon es tou parti en vrille, allez on se reprend!!
aujourdhui 1er jour de chrononutrition petit dej fromage pain
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