les filles je souffre pour vous wallah............
khobz tu es de celle qui perdent vite et qui reprennent vite , il faudra faire gaffe a la phase de stabilisation.
sissa
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Salammmmmmmmmmmmmmm les filles comment cava bien?
Je vois que vous avez ttoute perdu ca fait plaisir aux yeux de lire ça. Pour ma part je vais esseayé de tenir et de me
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Tiens bon ad are je t'assure que min petit ventre gargouille encore je bois de l'eau pour faire passer, sachant que mes placard sont blindés de kinder , de p´tite brioche et autre
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sbah el khir les filless
pesée du matin 64.9, j ai hate de me débarrasser des 0.900,
le petit dej, thé et pain sur lequel j ai mis a tout petit peu de beurre
ah
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Merci Betty !!
Je te souhaite d'atteindre rapidement le poids idéal.... :)
Moi comme tu peux le constater, je ne prends pas de repas spécial comme le vôtre, c'est
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Salam les filles,
Je poursuis mon rééquilibrage alimentaire
Ce matin 52.9kg (poids stable !)
1 bol de café au lait + 1 sucre
5 tartines grillées pain aux
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Super betty je pense que pour la stabilisation je prendrais ton régime !
Ce matin je me suis pesés et pareil bonne nouvel 53.7 , trop contente je suis en dessous de 54!
Yasmine
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