Salam les filles,
@ Mardir, y'a un début à tout... j'ai commencé à jardiner avec aucune expérience ! C'est par les erreurs que j'ai avancé.
P'tit déj,
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Gigi, sympa ton jardin et tu fais de tout, je kiff les épinard et frais c'est encore meilleur.
Je n'ai pas tout dit... j'ai pris les épinards, les carottes, les pommes de
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Salam Shaeness, bienvenue parmi nous ma soeur ! J'espère que tu t'y plairas :)
Merci Btiss pour tes conseils :o... Je souffre régulièrement de constipation, j'avoue que je devrais toujours
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Sissa, j'adore rfissa !!!! ça me donne envie... J'adore les séances de coiffure, on en ressort hyper jolie et très belle à voir... Je te souhaite de passer un bon moment.
Pour décembre,
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Salam les filles,
Bassma, tes repas sont nickels... rien à dire !
Mardir, tes repas du soir sont trop chargés en sucre (briouates+biscuits+jus+nesquik) => hyper caloriques,
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Ce midi
1 plat de flageolets + 2 tartines
1 pomme + 2 clémentines
2 figues sèches
1 thé sans sucre.
Ce midi j'ai fait attention, ce soir j'espère être sage... Je veux rester
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Salam les filles,
Hier j'ai fait des bétîses... Des invités sont venus à la maison et les enfants m'ont offert leur paquet de chips (100g de tortillas naturel)... J'ai tout mangé soit 500
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Salam les filles,
Bassma, merci pour les conseils :o... la constipation est devenue récurrente alors pour ce week-end je compte acheter des flocons d'avoine qui remplaceront
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Salam les filles,
Aujourd'hui, je traine une douleur intense au ventre : constipation ou appendicite, à voir :(
Je n'ai donc pas fait le rééquilibrage aujourd'hui, j'ai chargé tous mes
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