Salam les filles, Ce matin 7h30 1 café au lait + 1 sucre 4 tartines confiture 10h30 chez une copine Elle m'a fait 1 café + au moins 3 sucres dedans, c'est bien le défaut chez nous... ...More

Ce midi pour moi c'était --------------------------------- 1 plat de spaghettis 1 orange + 2 figues barbaries + 2 figues sèches 1 yaourt sans sucre 1 thé sans sucre Bassma, pour moi le ...More

Salam les filles, Merci les filles :o ce matin tout va bien... Fini la migraine et en route pour le ménage ! Ce matin, petit-déj à 7h30 ------------------------------------ 1 bol ...More

Salam Pacahontas et bienvenue parmi nous :welcome: Tout d'abord tu indiques peser 71kg sans indiquer la taille ? C'est pour connaitre le nombre exact de kilo à perdre et te permettre atteindre ...More

Bassma, t'as bien fait de ne pas avoir manger de loubia à midi... Les chips sont aussi des féculents (pommes de terre !) ... 2 féculents, c'est trop ! Moi je suis rentrée plus tôt à ...More

Salam les filles, Aïe Aïe Sissa, pas de machine c'est la galère !! J'espère que tu la feras réparer rapidement... Bassma, sans la voiture... c'est la misère, je compatis :(... Alors ...More

Ce midi pour moi, c'était : 1 bol de soupe légumes 1 peu de ratatouille + 1 morceau de pain 1 yaourt + 4 clémentines 1 thé sans sucre J'ai une envie de gâteau de pommes, faut que je ...More

Salam les filles C'est vrai qu'on ne voit plus Petigateau mais faut dire qu'il n'y en pas mal qui entre et qui sort du forum... C'est un salon où l'on prend librement la parole. Alors ce ...More

En France, ce médicament est délivré sur ordonnance, passage chez le médecin obligatoire. Demande à ton médecin qu'il te prescrive un autre anti-épileptique, il y en a une panoplie sur le ...More

Repas 13h30 ----------------- Kebab (composé de choux et carotte râpés, tomate, oignon, laitue et bien sûr la volaille !!!) + frites Pas de boisson sucrée ! 4 clémentines 1 yaourt aux ...More