Salam les filles, Voici le week-end que je commence déjà à déconner :( Ce matin 7h30 1 café au lait + 1 sucre 4 tartines grillées confiture Ce matin 10h chez une ...More

Salam les filles et bienvenues au nouvelles, J'ai pas réussi à accéder sur le forum durant 4 jours (connexion introuvable ?) et je vous jure que vous m'avez toutes manquées :)... Durant ...More

Anissa, t'es toujours sérieuse dans ton rééquilibrage, heureusement que t'es là pour nous motiver à continuer, mais je te rassure, aucun grignotage depuis maintenant 10 jours ...More

Salam les filles, Spirit, vraiment tu m'épates... :)... Je ne peux pas tenir la journée en mangeant si peu ! Faut voir ensuite si t'es active ou sédentaire ? Perso, je bosse et je ...More

Ah Sissa, rien de meilleur que le couscous de maman !! e Pour continuer ma lancée sur le sport, j'ai fait 3h de ménage intensif : ...More

Salam les filles !!!!!!! Résumé de ma journée à Paris P'tit déj 5h30, 1 café au lait + 4 tartines grillées confiture + 2 figues sèches Matin 7h40 arrivée Paris, balade matinale, ...More

Pour ce soir Hrira + 2 figues sèches + 1 portion "Vache qui rit" + 3 clémentines + 1 pomme + 1 yaourt. Sissa, ce week-end je descends à Paris pour le shopping... J'ai ...More

Pour les villes belges frontalières, les plus connues sont : - Bizet frontalière à Armentière (F) Au boulot j'ai des collègues qui partent à midi à Bizet pour charger leur coffre de pain ...More

Pour ce midi : 1 mug de soupe + 1 yaourt + 1/4 camembert + 2 clémentines + 2 figues sèches + 1 kiwi Bassma... si tu veux des crottins choco, des Leonidas et autres gaufres. Fait moi ...More

Salam les filles, Cette semaine j'ai été très sage :)... mais le week-end sera très difficile à tenir, entre les chocolats et les brioches, je vais craquer sur le sucre. Pauvre ...More