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slm je suis comme toi j'ai fais un régime très stricte depuis 3 4 mois je mangeais rien de gras pas de sucrerie tt vapeur soite privatif et la depuis samedi j'ai aretter et je suis sur j'ai pris au ...More
[] Re: régime hypocalorique
27 mars 2016 à 01:16
slm merci d'avoir répondu. consulter ça vas me servir à rien prq je sais exactement ce qu'il faut manger et pas manger et comment C pas ca le soucis. mon problème C que je n'arrive pas à ...More
[] Re: régime hypocalorique
26 mars 2016 à 16:00
Rien à part que mtn je veux maigrir hhhhh. Salam Quoi de news ...More
[] Re: 20 à 30kg à perdre
21 mars 2016 à 22:15
lol c pas 3 litre qui vas te tuer heinn n'importe quoi, tu sais qu'on peut mourir à trop ingérer de l'eau?? sans virer dans la potomanie, boire au moins sa bouteille de ...More
coucou à toi. et tu compte faire comment pour maigrir? coucou ma belle j'ai 21ans je fais 1m73 pour 95 kg je veux descendre a ...More
bienvenu à toi alors tu fais quoi comme régime et combien tu dois perdre? :welcome:partttannnntttttttttttttttttttttteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee:welcome: avec ...More
slm les filles allez on se motive plus on est mieux c'est. en plus le printemps approche et on vas être encore plus motivée prq le beau temps soubhanallah donne envie de maigrir C fou quand ...More
tu l'as fais et tu en pense quoi? Je ne suis pas sur, je ne voudrai pas te dire de bêtise... Je vais me ...More
on peux boire du coca ...More
[] Re: 1600 calories
16 mars 2016 à 20:21
Non tkt j'ai un morale en béton. hier j'ai bien manger des ships oeufs avec de l'huile d'olive des chocolats j'ai savouré et mtn C répartit pour une semaine de régime et je suis déterminé et si ...More
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